在足球比赛中,有数千种传球的方法。一个人只能掌握其中的一个或两个,但是如果您掌握了以下方式传球的方式,您可能会成为业余法院的传球大师!
1。将球传递到脚的内部
内脚是足球比赛中最常用的传球技术,也是最基本的技术。当滚动球不远或需要高精度时,将使用这种传递技术。
When passing the ball on the inside of the foot, the support foot is about 15 cm behind the ball, the knee is slightly bent, the kicking foot is slightly lifted back, the knee is turned outward, the toes are slightly raised, the calf accelerates when swinging forward, the foot quickly turns out 90 degrees, the soles of the foot are parallel to the ground, and the ankle should be used force, touch the back and middle of the ball with the inside of the foot,并直接向前踢球。
当球向左传递时,球面向传球手的内部,从右向左挥动,然后以推或轻便动作将球传递出去。当将球向右传递时,将支撑脚的前脚作为轴前脚,然后将身体向右扭动,将球推向传球的内侧,向球的方向推动。
2。将球传递到脚外
当我们面对的方向与我们想要离开的方向大不相同时,将使用一种传递更多球的方法。当用不远处或需要高精度的球传球时,当插入球时,脚接触球,小腿和脚踝的力很柔软,尤其是脚接触时的微妙缓冲运动是控制球的关键。将使用这种传递技术。
3。接通道
拾音器是一种短距离传球方法,您选择在球被对手的防守阻塞后选择球后面的球。
4。脚内的电弧球
如果使用拱门的内部通过更多的弧球,则在传球,角球或任意球时将使用它们。这种传球球在稳定的线上更快,稳定。当球距离遥远并且需要球绕过对手的防守者时,它将使用。脚的内部踢是踢球时最常用的部分。它触及比脚的其余部分大的球,这使得在踢球时更容易控制球。因此,踢脚内部是进行短传和射击的理想方式。但是,由于大腿在踢足球时必须在一定程度上向前摆动,因此大腿和小腿的挥杆有限,因此球输出功率较小。
5。脚外面的弧球
当通过十字架,拐角踢或任意球时,也经常使用弧球,支撑脚距离球两到三拳。如果它太近,它将被踢到脚踝附近。这会导致球不升高或具有弧线。如果距离太远,它将无法盖住球并踢出外弧。通常,我们的支撑脚必须与球对齐,但是我们可以在移动的同时踩在前部位置,这使得更容易按球。这种传球球更快,线稳定。
6。拉脚
在脚踝上锻炼力量并拉直脚踏。使用合适的脚会,这是鞋带的区域,中间稍低。目前,脚会站起来,射击时可以从后面看到鞋子的鞋底。但是,当我们水平运球时,我们可以从水平上射击并保持脚部的脚,从而使鞋底从后面看到,这可以增加水平触摸区域,并使其更容易完全盖住球。传球在正确的脚步上抽出,通常在大规模转移期间使用。这种传球球更快,线稳定。
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